Stromy, jako takové ovlivňují nás lidi už od pradávna. Jejich nezaměnitelnou krásu vnímáme, skoro ve všech ročních obdobích. Stromy nám přinášejí životodárný vzduch a spalují kysličník uhličitý. Obdivujeme jejich strukturu a různé nezvyklé projevy růstu. Okolí stromů je nabité energií. Ta velmi uvolňuje naše emoce a napomáhá zmírnění stresu. Vlastnosti jednotlivých stromů se liší. Účinky, se pak velmi liší dle druhu. Užitečnost můžeme také najít ve zdroji a to v nejrůznějších přípravcích, jakou jsou čaje nebo sirupy – stromy zkráceně řečeno léčí ducha i tělo.

Energický rituál vypadá asi následovně.

Přistoupíme směrem ke kmeni. Naše čelo přitiskneme společně s dlaní pravé ruky ke stromu, naopak levou ruku zvedneme. Současně byste se měli dotýkat stromu, špičkami bot. Když budete bosí, je to lepší pro přenesení větší energie. V této pozici byste měli setrvat, alespoň pět minut. Při takovém splynutí se stromem, by mělo dojít k plnému soustředění na své nitro. Pozitivní energie do nás vchází dlaněmi a ta negativní vchází do země pod námi.

Některým stromům jsou přisuzovány tyto následující vlastnosti.

Buk – účinkuje proti bolestem hlavy a pomáhá plnému soustředění.

Smrk – působí proti revmatickým problémům, dodává pocit síly.

Olše – posiluje duševní stránku jedince, proto je velmi vhodná pro meditaci nebo jógu.

Sosna – napomáhá při potížích dýchacích cest.

Kaštan – podporuje vyrovnanost člověka, navozuje klid a pohodu.