Začala škola, a začíná i otázka jak se budou stravovat naše děti. Většina rodičů, využívá výhod školních jídelen. Tam si děti dokážou vybrat již z více druhů jídel a navolit si přes jídelní terminál, co jim chutná. To my, rodiče, jsme takové vymoženosti neměli. Pro nás musela být dostačující strava, která se v našem období vařila. Tehdy asi nikoho ani nenapadlo, zda jde o zdravou či Bio výživu. O dodržování pitného režimu nevyjímaje. Obědy se tedy dají vcelku vyřešit právě tímto způsobem, ale jsou i zastánci pouze domácí stravy. Tyto děti se pak stravují individuálně, právě doma a to čistě z domácích zdrojů.

Další starostí nás rodičů je svačina pro ty naše školáky. Tady je taky spousta možností a každý si opět najde tu svou alternativu, která mu nejvíc vyhovuje. Někteří se přiklání, aby dítě mělo vždy vše čerstvé – tzn. nákup ráno. Dítě si samo vybere, co bude obsahem jeho svačiny. U některých rodin je zase vžité chystání svačin večer z domova. Doba k nám taktéž přinesla do škol spoustu automatů na sladkosti nebo nápoje či bagety. Děti dostávají peníze od rodičů pravidelně, takže si opravdu koupí na co mají právě chuť a určitě neřeší, zda je to zdravé či ne.

A to je otázka. Všichni tvrdí jak by děti, které přes den vydají tolik energie, měli mít bohatou stravu. Jen málo které z nich si totiž vezme na svačinu právě stravu takto nutričně hodnotnou. Ta by měla obsahovat celozrnné pečivo, ovoce, sýry, jogurty, vlákniny. K tomuto modelu se totiž přibližují jen svačiny, které dostanou děti z domova. Je normální, když vidíte, jak dětí svačí chipsy nebo sladké tyčinky a zapíjejí je Coca – Colou či Semtexem.

Zkusme proto i tomuto možná pro někoho zanedbatelnému problému věnovat alespoň trocha své pozornosti. Je totiž jen na nás rodičích, jak bude dítě vyrůstat